2015年7月30日木曜日

2015年7月30日(木)の声予報

「皇后さまに心筋虚血の疑い」という見出しがネットに上がっています。虚血とは内臓などに血が廻らず行き届かないこと。肺の中で血流の渋滞がおこると肺に水が溜まり始めます。私の母が虚血性心不全を起こし救急搬送されたときがそうでした。風邪でもないのに咳き込んだり、むかつきを感じたり・・・・。咳き込むというのは誤嚥だけでなく、こうした重篤な事態を招く前兆かもしれないのです。「咳」という音声で体が悲鳴を上げているのかも知れません。
講談社+α新書「声だけで印象は10倍変えられる」高牧康著より引用

2015年7月29日水曜日

2015年7月29日(水)の声予報

小型機が墜落して最悪の事態を招きました。興味深いのはエンジン音が普段より低かったことに気付いた人が多かったことです。生活音の何気ない変化が異常を知らせることがたくさんあります。冷蔵庫、クーラー、扇風機、ドライヤー、そしてパソコンのハードディスクなど。医療においても打診法とって、トントンと体を叩いて音を出して異常がないかを調べる診察法があります。声が低くなるのも体の異常を知らせています。どうぞご注意を。

2015年7月28日火曜日

2015年7月28日(火)の声予報

声帯を柔軟にしておくと、声美人」になるんですよ、と取材に応えました。声帯を柔軟にするためには、歌うことです。音痴のままでいると、声帯が硬くなってしまいますよ。どうぞ、こちらをご覧ください。産経新聞「夕刊フジWeb版ZAKZAK」

2015年7月27日月曜日

2015年7月27日(月)の声予報

肺炎を起こす可能性もある誤嚥は、会話の減少などにより喉を使わなくなり、喉の筋肉が衰えることで起こりやすくなるということは知られてきました。昨日、「講演、講義、会議などで比較的会話をしているはずなのに、誤嚥して苦しくなったことがあるがそれは何故か?」と質問されました。「それは高い声を出していないからですよ」と答えました。物を飲み込む時には喉頭すなわち喉仏が上下に大きく動きます。この運動がスムーズにいかないと誤嚥しやすいのです。喉仏は会話時にはあまり動きませんが、笑ったり、驚いたり、そして歌ったりする時などは高い声、裏声などの発声を伴うので、上下に大きく動きます。ですから、日頃から喉仏が上下に動く声を出して、喉の老化を防ぎましょう。飲んで、笑って、歌って、騒いで・・・これが長生きの秘訣なのかもしれませんね。

2015年7月26日日曜日

2015年7月24日(金)の声予報

「甘エビから揚げ」注意報発令中!
ビールがうまいっ!枝豆や甘エビのから揚げをつまみに・・・、たまりません。そこで注意報です。揚げてあるからといって、無防備に頭からかぶりつくと、額角(ガッカク)という頭の先の角で口の中や、のどピコ(通称のどちんこ)の周辺を槍で突かれたように怪我することがあります。食するときは額角を確認し、その両脇にある目玉をにらみながら、前歯で噛み砕くようにしましょう。それでも鋭利な角が残っているといけないので、食感を確認しながら飲み込むことをお薦めします。めんどくさいなあ、と思われる方は、冷奴にしておいてください。

2015年7月23日木曜日

2015年7月23日(木)の声予報

クーラーで体を冷やしちゃって、ちょっと体調不良気味?という人、水泳は危険です。泳いでいるとき、知らず知らずのうちに水を誤嚥しているかもしれません。抵抗力が下がっていると、細菌が肺に入って肺炎をひきおこすリスクを高めてしまいます。水からあがったら、きれいな水で何度もうがいしましょう。夜になって空咳がでるようでしたら、安静にして体力回復をはかりましょう。

2015年7月22日水曜日

2015年7月22日(水)の声予報

「ナツカラ」に行きましょう!リゾート地で、夏祭りで、夏を楽しむカラオケ、「夏カラ」。帰省先での懐かしい人たちと思いでの歌に浸る「懐カラ」。「ナツカラ」にはエキサイティングな楽しみ方があります。「ナツカラ」では、暑苦しいものより、涼しげなバラードなどを選曲しましょう。小田和正さんの「たしかなこと」はTVCMなどでも使われた愛情あふれる楽曲です。高い声でないと歌えない?そんなことはありません。1オクターブ下で歌っても、その雰囲気が壊れない名曲です。元気だけじゃない、優しさに包まれた気分にさせてくれる「ナツカラ」のお薦めの曲です。

2015年7月20日月曜日

2015年7月19日(日)の声予報

1964年のこの日、マンガ「サイボーグ009」が誕生しました。その後アニメ化され、テレビ、映画館で上映され、「人の心を持ちながらヒトでもない機械でもない存在となった悲しみを胸に抱きながらサイボーグ戦士たちの悪と戦かう」姿に胸躍らされたものです。主題歌「サイボーグ戦士誰がために戦う!」は、そんな悲しみが織り込まれながらも、勇ましく、気持ちを鼓舞してくれる曲です。

2015年7月18日土曜日

2015年7月18日(土)の声予報

花火大会ラッシュ。私の故郷、長良川畔でも花火大会が行われます。打ち上げ花火が上がったら、みんなで声を掛けましょう。タイミングは「ヒュルヒュルヒュルヒュル~」で準備します。そして「ドーン」が合図。「た~まや~」と口に手をかざして、地声の一番高い声で発声しましょう。「た~」を少し伸ばすのがコツです。さらに、口にかざしたその手を頭上に挙げて拍手します。拍手の最後は一本締めで終え、「おめでとうございますっ!」と周りと会釈を交わします。一体感に包まれ楽しい気分になることでしょう。因みに仕掛け花火の時は掛けません。その仕掛けがどのように展開するか皆が注目していますから、邪魔になるだけでしょう。全国の花火大会はこちら→http://hanabi.walkerplus.com/

2015年7月17日金曜日

2015年7月17日(金)の声予報

台風が上陸します。ゴーッ、ザーッという雨風の音は低音です。音に敏感な赤ちゃんは、その低音に恐怖を感じ夜泣きをすることがあります。だからといって、その音を聴かせないようにとヘッドホンを掛けさせて別な音楽を聴かせるというのはやめましょう。嘗て、騒々しい空港で赤ちゃんを眠らせるためにヘッドホンを掛けさせるというTVCMがありましたが、私を始め多くの人が放送中止を求めるクレームをつけました。音響性難聴になる可能性があるからです。耳栓も取れなくなる可能性があります。やはりそんな時は、「子守唄」を耳元で歌ってあげることが一番です。子守唄は童謡にしましょうね。ロックは禁物ですよ。

2015年7月16日木曜日

2015年7月16日(木)の声予報

カラオケボックスが混んでいます。特にお昼間。避暑が理由だそうです。ランチもできますし、喫茶店より冷房が効いて、部屋によってはタバコも吸えます(お薦めできませんが)。仮眠をとる人もいるそうです。そして、カラオケで歌ってリフレッシュ!!ドリンクのみでしたら1000円を超えません。一人でカラオケするヒトカラならぬ、「避暑カラ」、お薦めです。

2015年7月15日水曜日

2015年7月15日(水)の声予報

喉仏の中では、肺に空気を送り込むための気管と、胃に食物などを送り込むための食道に分かれます。その食道に血が溜まってしまい静脈瘤ができ、それが破裂して大出血を起こし死に至るという怖い病気があります。石原裕次郎さん、ハナ肇さん、藤問紫さん、河島英五さんという有名人もこれが死因でした。これは肝硬変などの肝臓の不全によって、本来肝臓に行かなければならない血液が行き場を失い食道に流れ込むことで起こるそうです。やっかいなのは他の疾患と異なり、飲み込みにくい、咳、のどの痛み、声ガレなどの自覚症状が無いことです。喉に違和感がないからといって油断は大敵です。あらゆる角度から自身の健康を管理していくとよいでしょう。先ごろ、この病で亡くなった、ピアニスト、津隈定之くんの冥福を祈りつつ。食道静脈瘤流についてhttp://www.kanazawa-med.ac.jp/~hospital/post-17.html

2015年7月13日月曜日

2015年7月13日(月)の声予報

声帯は声の帯と記しますから、声を出すための器官ではありますが、食べ物を飲み込んだ時に、食道に入るべきものが、誤って、気管に入り込まないようにする、扉の役目も担っています。声帯の開閉に不具合が生じ、食べ物などが誤って気管に入ることを誤嚥といい、肺炎を発症することがあります。これを「誤嚥性肺炎」といいます。赤ちゃんが産声を上げる理由はさまざまですが、私は、「新生児が、胎児の時に使われなかった声帯を、肺呼吸を始めると同時に活性させ、呼吸と嚥下(ものを飲み込むこと)を円滑に行える喉にするために、本能的に始めた、誤嚥を防ぐための、初の発声運動である」と考えています。
講談社+α新書「声だけで印象は10倍変えられる/高牧康著」より引用
私ごとですが、7月13日は愛娘が産声をあげた日でしたので・・・・

2015年7月12日日曜日

2015年7月12日(日)の声予報

画家、絵本作家、装丁家として幅広い分野で創作活動を続けている安野光雅氏は、音痴矯正.comがあるこのビルにアトリエをお持ちでした。いつも首から画板とメガネチェーンを下げて館内を歩いておられました。「旅の絵本」は言葉の無い鳥瞰的な絵。しかし、その絵からは人の営みの声が聴こえてくるのです。声は発しなくても、心の耳で聴こえるものなのですね。いま新宿の美術館で展覧会開催中。http://www.sjnk-museum.org/program/current/3101.html

2015年7月11日土曜日

2015年7月11日(土)の声予報

♪セブン、イレブン、いい気分、開いててよかった!♪のCMソングは、耳に残り、記憶にしっかり留まっています。凄いですね、歌の力って。7月11日、お店でなにか特別なことがあるかなあ、と期待してしまいます。あ、ちなみにこの曲歌えないと入店できないといけませんから、リンクをみて練習しておきましょう。歌えたつもりでも音痴だと悲しいですからね。CMソング http://www.yourepeat.com/watch/?v=RPN5jttgq1g

2015年7月10日金曜日

2015年7月10日(金)の声予報

私の弟は特撮オタク。住んでいる地域のおっさんを集めて○○特撮同好会なるものを作っているらしい。何か頼むと、「シュワーッチ」「ディヤッ」と応える。OKなのかダメなのかいまひとつよくわからないが、3分経つと結果は出してくれる。ある意味都合のいい音声である。やりたくないけどやらないわけにいかない、でもやる気がないと悟られたくない、とそんな時は「シュワーッチ」で返す。ありえない、そんなバカな、と思っても顔に出すわけにいかない時は「ディヤッ」と返せば、相手と共感できるらしい。そんな弟は納豆が食べられない・・・7月10日、ウルトラマンの日、そして納豆の日(七 ・十)でした。

2015年7月9日木曜日

2015年7月9日(木)の声予報

この季節、体調を崩しレッスン予約をキャンセルする人が増えています。すべて女性でした。女性は気象の変化に敏感に反応するらしく、「気象病」、「お天気病」ともいわれています。「お天気屋」って、周りが戸惑うくらい気分で態度がころころ変わる人を揶揄するときの言い方がありますが、これも気象の変化に体が反応した表れなのかもしれません。「お天気屋」現象が出てきたら、やさしく、いたわりの声を掛けてあげましょう。きっと彼女の心に「虹」が掛ることでしょう~~~ナンチャッテ

2015年7月8日水曜日

2015年7月8日(水)の声予報

ヘリウムガスを吸って変な声を出す、というパーティグッズの使い方を誤り、アイドルが卒倒するという事故がありましたが、それについて日本小児科学会が詳細を発表しました。ありえない声が出されることが面白いのでしょうが、そうしたものを使うと副作用が心配です。そこで提案、「これからの会話はすべて裏声で!」というのをやってみてください。笑いの渦になることは間違いありませんよ。関連記事はこちらhttp://news.yahoo.co.jp/pickup/6166236

2015年7月7日火曜日

2015年7月7日(火)の声予報

七夕です。街中の笹飾り、短冊にはどんなことが書かれているのでしょう?多くが子供の願いごとのようなので一つ一つが微笑ましく、それを見るだけで心が和みます。小学1年生のころ、学校でその願い事を発表するという事がありました。ひとりひとり短冊を手に持って声高らかに読み上げるのです。私の願いは「弟が欲しいです」でした。その1年後、弟が出来たことを覚えています。「8歳離れた弟は、私の願いが天の川に届いて生まれてきたのだ!」とその頃は思っていました。大人になって、願いの声は、誰に届いたか分かりました。

2015年7月6日月曜日

2015年7月6日(月)の声予報

なでしこジャパンが2連覇をかけてアメリカと対戦するのが朝8時。通勤電車中、スマホテレビで観戦する人が増えることでしょう。思わず声も上がったりして。でも、今日だけは大目に見てあげてください。感情が声に出るって良いことなんですから。声に出さずにため込むとそれがストレスになりますよ。職場に着いたら、まっさきに話題に上げましょう。「いやあ、いい試合でしたね。感動しました」と。声予報ならぬワールドカップ予報は、なでしこジャパンの勝利となるでしょう。

2015年7月5日日曜日

2015年7月5日(日)の声予報

音楽は音を楽しむと書きますが、実は、静寂を楽しむものでもあるのです。都会の喧騒が、自然の中だって音がなくなることはありません。しかしコンサートホールなどでは、咳払いもためらうほど音を出さないように気を遣います。意図しないと無音の空間は作りえないのです。しばらくは雨音、雷鳴に悩まされるかもしれません。そんなときこそコンサートホールや美術館へ出かけ無音、静寂を楽しみませんか?

2015年7月4日土曜日

2015年7月4日(土)の声予報

アメリカ独立記念日(7/4)では国歌を始めさまざまな曲が歌われます。その一つに南北戦争時代に作られたといわれる「リパブリック讃歌」があります。そしてこの曲は替え歌が多いことも有名です。"Glory, glory, hallelujah!" 、ともだち讃歌「ひとりとひとりが腕組めば~」、「ごんべさんの赤ちゃん風邪ひいた~」などがあります。そして「まーるい緑の山手線、真ん中とおるは中央線~」というヨドバシカメラのCMソングまであります。せっかくの記念日ですから敬意を表しみなで歌いませんか。こんなのもあるそうです。「おはぎが御嫁にいくときは、餡子ときな粉でお化粧して、丸いお盆にのせられて、ついたところは応接間!

2015年7月3日金曜日

2015年7月3日(金)の声予報

辛いものは喉に悪いか?辛味、酸味、塩味などが喉の粘膜を炎症させる可能性は大いにあります。しかしそれは摂取量や慣れといった個人によって差もあるようです。喉だけではなく、胃腸やお尻まで炎症して痛くなる人もいるくらいですから気を付けましょう。また、その炎症を抑えようと唾液が増えることがあります。その分、咳ばらいが増えたりすることも。いずれにしても辛いものはほどほどに・・・七月三日はひち・み、の日だそうです。

2015年7月2日木曜日

2015年7月2日(木)の声予報

煙を吸って喉をやけどし、呼吸が出来なくなって窒息死、焼身自殺の巻き添えで命を落とした人の死因です。何と痛ましい事件でしょう。岐阜出身の私は何度も新幹線を利用してきました。特に名古屋駅のホーム先頭端にあるスタンド「きしめん」が好きで、敢えて1号車に乗ることも多い。こうしたことを考えるとたまたま乗り合わせていなかっただけかもしれない。心からご冥福をお祈りいたします。

2015年7月1日水曜日

2015年7月1日(水)の声予報

71日は国民安全の日です。子供や高齢者も事故、災害から守らなければなりません。私たちに出来ること、それは「あぶな~い」「にげろ~」「だめ~」って声をあげることではないでしょうか?しかしこうした声も出し慣れていないと、急に出るものではありません。避難訓練というのもありますが、注意喚起ならぬ注意絶叫訓練をしませんか?
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