2015年5月22日（金）の声予報

カミナリさまが太鼓を鳴らしてました。あまりの音量に身をすくめ構えるので疲労感を伴います。それは喉も同じ。多くの場合息をのむ、つまり呼吸が止まりますが、そのとき声帯は強く閉鎖しています。ウエイトトレーニングなどで、息を吐きながらリフトするのは声帯を強く閉鎖すぎないためです。それが続くと声帯筋が炎症し声ガレを起こしやすくなります。カミナリさまの演奏が始まったら、布団をかぶって聴かないようにしているのが喉のためにはいいでしょう。