2015年5月17日（日）の声予報

風薫る5月、樹木を愛でながらの散策は気持ちのいいものです。香りを楽しみましょう。匂いを嗅ぐときの吸気は強くありません。鼻腔にその空気をゆっくりと通過させるためでしょう。この吸気は呼吸と腹筋が連動していることを確認しやすいものです。「腹式呼吸法」などと名付けられているために特別なことだと思われがちですが、人は無意識のうちにこうした呼吸を行っているのです。